Willkommen bei Bowlsly!

Gesunde Bowls für Hormon-Balance, Detox & Energie

Hallo du wundervolle Frau 💛


Schön, dass du hier bist! Ich bin Tina, Gründerin von Bowlsly – dem Ort, an dem gesunde Bowls nicht nur satt, sondern auch glücklich machen. Bowlsly steht für einfache, alltagstaugliche Rezepte, die dir helfen, deine Hormone in Balance zu bringen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und dich von innen heraus wohlzufühlen.

Meine Geschichte – Vom Hormonchaos zur Hormon-Balance mit Bowls

Vielleicht kennst du das:

  • Stimmungsschwankungen aus dem Nichts
  • Energielöcher, obwohl du genug schläfst
  • Heißhungerattacken in der PMS-Phase
  • Das Gefühl, ständig gegen deinen Körper zu arbeiten
Genau so ging es mir auch. Ich habe vieles ausprobiert – Diäten, Detox-Kuren, Nahrungsergänzungsmittel – aber nichts hat langfristig funktioniert. Bis ich angefangen habe, mich zyklusbewusst zu ernähren. Und plötzlich wurde aus Essen Selbstfürsorge – mit Bowls, die perfekt zu mir passen.

Warum Bowlsly?

Bowls sind so viel mehr als ein Trend.
Sie sind die einfachste & leckerste Möglichkeit, deinem Körper genau die Nährstoffe zu geben, die er braucht. Ob für die Hormon-Balance, eine sanfte Detox-Kur, eine Extraportion Energie oder einfach, weil du dir selbst etwas Gutes tun willst – mit Bowls geht das ganz unkompliziert.

Meine Mission mit Bowlsly

Mit Bowlsly möchte ich dir zeigen:

  • Welche Lebensmittel deine Hormone lieben
  • Wie du dich in jeder Zyklusphase optimal ernährst
  • Wie gesunde Ernährung Spaß macht – ohne Verzicht
  • Wie du mit Bowls deinen Darm stärkst & deine Verdauung regulierst
  • Wie du gesunde Bowls auch bei wenig Zeit & Stress in deinen Alltag einbaust

Bowlsly ist mehr als ein Rezept-Blog

Ich teile nicht nur meine liebsten Bowl-Rezepte, sondern auch Wissen rund um Hormone, Darmgesundheit & Detox – immer ehrlich, verständlich und von Frau zu Frau. Du sollst dich hier fühlen, als würdest du mit einer guten Freundin plaudern. Denn genau das wünsche ich mir: Dass wir uns gegenseitig unterstützen, inspirieren und gemeinsam lernen.
Schön, dass du da bist – ich freue mich auf dich & deine Bowl-Reise!
Von Herzen,
Unterschrift Gründerin Tina von Bowlsly.com


Gründerin von Bowlsly